筋肉は裏切らないと言うけれど、それは筋肉の為にそれ相応の時間を費やし甲斐甲斐しく尽くした結果であるのだとようやく気づいた。 ここ3ヶ月ほど、気が向いた時に近所のスーパーに買い物に行って帰ってくるくらいの時間だけ筋トレをしていたが、結果が伴わ…

このご時世により、家にいる時間も増えた。休日外出しようかしまいか夕方まで迷っている私にとっては外出しないという明確な理由ができ、大変喜ばしいことだ。 家にいることによって、音楽を聴く事が増えた。もともと音楽を聴くことは好きだったが最近流行り…